Повышенный уровень мочевой кислоты нередко вызывает дискомфорт в суставах. В народной медицине для поддержки обменных процессов часто используют лекарственные растения и семена. Вот несколько популярных рецептов.

1. Настой из листьев брусники. Понадобится 10 г сухих листьев и 100 мл кипятка. Сырье заливают кипящей водой, накрывают и настаивают около часа, затем процеживают. Принимают по одной столовой ложке три раза в день. Рекомендуемый курс — до трех недель.

2. Отвар из семян льна. Возьмите чайную ложку семян и стакан воды. Семена заливают водой, доводят до кипения и варят на слабом огне примерно пять минут. После остывания отвар процеживают. Пьют по половине стакана несколько раз в день. Курс — около трех недель.

3. Отвар из березовых листьев. Потребуется две столовые ложки сухих березовых листьев и 400 мл воды. Листья кипятят 15 минут, затем настаивают около часа и процеживают. Принимают по 50 мл два раза в день во время еды. Продолжительность курса — до двух недель.

Важно помнить. Народные средства служат лишь дополнением к здоровому образу жизни и лечению, назначенному врачом. При подагре, болезнях почек, нарушениях обмена веществ или повышенном уровне мочевой кислоты необходимо пройти обследование и получить рекомендации специалиста. Самолечение может быть небезопасным.

Источник: @naronie_sredstva