Когда вы задумываетесь о своем здоровье, важно учитывать не только собственные привычки, но и окружающих. Исследования показывают, что пассивное курение — это не просто неприятный запах, а настоящая угроза для…
Специально для наших участников клуба подготовлен эксклюзивный вебинар по теме «Многоликая аллергия», организованный школой семейного траволечения Ольги Данилюк. Пока новые участники думают о присоединении, уже действующие члены получают ценные знания.…
Ржаной хлеб славится своей силой и ценится за свои полезные свойства. В древних деревнях существовала мудрая пословица: «Где ржаной хлеб на столе — там и жизнь идёт не впустую». Этот…
Цикорий — это напиток, который делается из корня растения и может служить хорошей альтернативой кофе. Он не содержит кофеина и обладает рядом полезных свойств для организма, особенно для тех, у…
Иногда наше состояние может предупреждать о наличии опасного заболевания — диабета. Обращая внимание на определённые симптомы, можно своевременно предпринять меры. Первый сигнал — это постоянная жажда и необходимость пить много…
Недавние научные исследования показывают, что питье мяты может существенно повысить когнитивные способности, такие как память и сосредоточенность. Основными активными веществами в мяте считаются ментол и другие компоненты, которые могут воздействовать…
Распространённая ситуация: яркое солнце светит, и многие тянутся к тюбикам с надписью SPF. Но что же обозначает этот показатель? SPF — это Sun Protection Factor. Проще говоря, это шкала, показывающая,…
В богатых запасниках Природы содержится множество ценных трав. Однако достаточно лишь их собрать — важно также сохранить все полезные компоненты внутри. Более того, очень желательно перевести травы в наиболее легко…
В этом материале собраны важные сведения о витамине Д, которые могут помочь вам лучше понять его роль и особенности приема. Во-первых, витамин Д можно принимать раз в месяц, употребляя его…
В жаркие дни сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой. Чтобы поддержать здоровье сердца и сосудов, рекомендуется употреблять легкие травяные настои, которые способствуют уменьшению усталости, укреплению сосудов и улучшению циркуляции крови.…
