Польза и способы использования хрена для здоровья
Полезные свойства хрена можно использовать различными способами. Например, перед сном можно взять два свежих крупных листа этого растения, окунуть их с обеих сторон в горячую воду и сразу нанести на…
Как определить свежесть мяса: основные признаки
Определить свежесть мясного продукта можно по нескольким признакам. Первое — цвет. Молодое мясо обычно светлее по оттенку и не содержит пленок или рыхлых участков. Второе — наличие жировых прослоек. У…
Последствия COVID-19: длительная тень депрессии и способы их преодоления
После завершения болезни COVID-19 многие испытывают не только воспоминания, связанные с заболеванием. Особое внимание уделяется психологическому состоянию, поскольку каждый восьмой сталкивается с депрессивными состояниями и тревожностью, даже если течение болезни…
Мед в парилке: природная забота о коже и ощущение лёгкости
В давние времена существовало выражение: «Хороший мёд — как вторая кожа». Его использовали в бане не просто ради приятного аромата, а для получения терапевтического эффекта: благодаря тому, что кожа нагревается…
Почему большинство методов лечения не работают и как вернуть здоровье с помощью гирудопрактики
Большинство продукции и методов, которые вы используете для укрепления здоровья, оказываются бесполезными. Почему же тогда вы продолжаете их применять? Ответ прост: вы надеетесь на эффект, устали искать решение, и пытаетесь…
Вазелин — незаменимый помощник в быту и уходе за кожей
Вазелин — это прозрачное средство, которое использовали ещё в XIX веке. Он пережил две мировые войны и до сих пор является обязательной частью каждой аптечки. **Почему он ценен?** — Защитный…
Как предотвратить развитие сахарного диабета: важные советы
Избежать возникновения сахарного диабета можно, придерживаясь нескольких важных правил. Во-первых, регулярные физические нагрузки помогают организму естественным образом вырабатывать инсулин и предотвращают его нарушения. Во-вторых, необходимо делать водой основным напитком, так…
Как комфортно вернуться к привычному питанию после поста
После периода ограничений важно плавно и без стрессов восстанавливаться к обычному рациону. Пост — это прекрасная возможность познакомиться с растительной кухней: бобовыми, цельными крупами, овощными рагу и ароматными специями. Не…
Безопасность использования пищевой фольги на кухне
Многие считают, что использование кухонной фольги опасно из-за содержания алюминия. Однако специалисты утверждают, что алюминий, который мы получаем ежедневно из воды, пищи и воздуха, попадает в наш организм даже без…
Как правильно ухаживать за предметами личной гигиены: рекомендации по замене и обработке
Регулярный уход за личными гигиеническими средствами — важная часть поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Расчёски нужно очищать тёплой водой с мылом каждую неделю. Их рекомендуется менять примерно раз в год…
