Антиникотиновый напиток — это средство для тех, кто решил бросить курить.

Он помогает уменьшить желание выкурить сигарету даже при долгом стаже курения.

Этот чай можно пить в качестве основной терапии во время отказа от никотина.

Для приготовления используют:

• одну чайную ложку чёрного листового чая,
• полученную половину ложки измельчённых корней цикория,
• полученную половину ложки корня валерианы,
• полученную половину ложки листьев крапивы двудомной,
• полученную половину ложки мяты перечной,
• и полученную половину ложки руты душистой.

Чай заваривают двумя стаканами кипятка, добавляют травы и настаивают примерно один час.

Рекомендуется пить по полустакана 2–3 раза в день. В процессе отказа от курения можно ограничиться только этим напитком.

Для вызова отвращения к никотину также готовят настой для полоскания рта.

Для этого берут одну столовую ложку измельчённых корневищ горца змеиного, заливают стаканом кипятка, варят на слабом огне 2–3 минуты, затем настаивают 40 минут и процеживают.

Каждый раз, когда появляется желание закурить, поласкают рот этим настоем, избегая проглатывания.

Данная методика показывает эффективность даже у тех, кто курит много лет, главное — соблюдать регулярность.

Способ помогает снизить желание курить при помощи простого herbal-отвара и рунтового полоскания.

Источник: @kakbabushka