Гипертония требует внимательного и безопасного подхода. Ниже собраны проверенные способы снижения давления в домашних условиях, а также варианты для длительной поддержки.

Быстрое снижение давления (в домашних условиях)

1) Горячие ванночки для ног: вода 37–40°C, ноги на 20 минут. Давление может снизиться на 15–20 мм. При варикозе можно опустить в воду локти рук.

2) Укропный настой: 2 ст. л. семян укропа на 0,5 л кипятка. При давлении до 200 мм — по 1–2 ч. л., при более высоком — по 3–4 ч. л.

3) Кефир с корицей: 1 ч. л. корицы на стакан кефира. Принимать ежедневно в течение 3 месяцев для стабилизации давления.

4) Уксусные носки: шерстяные носки, смоченные 9% уксусом, разведённым 1:1 с водой. Надеть на ночь, сверху обернуть полиэтиленом. Упоминается как помощь при прединсультных состояниях.

5) Настой гвоздики: 20–30 г гвоздики на стакан кипятка, настаивать и принимать.

6) Грелка на икры: при угрозе инсульта прикладывать горячую грелку к икроножным мышцам.

7) Кровопускание (экстренная мера): прокалывание кончиков пальцев, чтобы выступила небольшая капля крови, с идеей оттока крови от мозга.

Средства для длительного лечения и поддержания

Смесь соков: морковь 200 г, свёкла 200 г, клюква 100 г, спирт 100 г, мёд 200 г. Смешать, настаивать в темноте 3 дня, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Луково-ореховая настойка: лук 1000 г, мёд 500 г, перегородки грецкого ореха 25 шт., водка 0,5 л. Настаивать 10 дней в темноте, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Календула на спирту: 1 ст. л. цветов на стакан водки, принимать по 20 капель 3 раза в день до еды.

Лимоны с сахаром: нарезать 2 лимона, засыпать 1,5 стаканами сахара, настоять неделю и съедать порцию в течение дня, запивая водой с лимоном; повторять раз в 3 дня.

Травяные сборы:

Сбор №1 (успокаивающий и мочегонный): валериана 2 ч., донник 1 ч., чабрец 4 ч., душица 4 ч., пустырник 4 ч. 15 г смеси настаивать в холодной воде 12 часов, пить по 50 г 4 раза в день.

Сбор №2 (комплексный): сушеница 3 ч., боярышник 4 ч., чабрец 1 ч., толокнянка 2 ч., пустырник 3 ч., мята 3 ч., календула 2 ч., валериана 2 ч. 1 ст. л. на 0,5 л кипятка, пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

Дополнительные рецепты: боярышник с горицветом и пустырником (1:1:1), свекольный сок с мёдом (1:1), клюква с сахаром, чеснок. Также упоминается вариант быстрого снижения — ткань, смоченная 5–6% уксусом, прикладывать к ступням на 5–10 минут, а затем выполнить серию растяжек.

Образ жизни для нормализации давления: ежедневные прогулки 1–1,5 часа, плавание 2 раза в неделю, ограничение соли, жирного мяса, яичных желтков, сдобы, алкоголя, кофе и шоколада. В рацион рекомендуют добавлять курагу, орехи, хурму, мёд и творог.

Важно: перед применением любых методов и средств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Информация носит ознакомительный характер.

Источник: @naronie_sredstva