Как приготовить можжевеловый пар для лечения и релаксации

Как приготовить можжевеловый пар для лечения и релаксации

Можжевельник широко используют для устранения отёков, что особенно важно после праздничных дней, а также при беременности или заболеваниях почек. Для уменьшения опухолей под глазами или отеков конечностей можно приготовить можжевеловый пар.

Для этого потребуется:

  • 50 г шишек и сухих ягод можжевельника;
  • 3 литра воды.

Засыпьте сухую смесь в воду, доведите до кипения и прокипятите 2–3 минуты. После этого процедите напиток и разбавьте его теплой водой в пропорции 1:1. Готовый пар нужно использовать сразу же.

Для аромотерапии и лечебного пара добавьте всего 5 капель эфирного масла в 3–4 литра воды, хорошо перемешайте и залейте горячим камни в бане или парилке.

Источник: @the_russian_bath

Похожие новости

5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
  • 13 октября, 2026

Некоторые добавки и травы могут снижать эффективность лекарств или усиливать побочные эффекты. В списке — куркума, чеснок, зелёный чай, расторопша и зверобой.

Читать дальше
Почему не стоит пить воду через силу
  • 11 октября, 2026

Пить воду через силу не всегда полезно: избыток жидкости даёт нагрузку на сердце и почки. Лучше ориентироваться на жажду и самочувствие.

Читать дальше

Добавить комментарий