Люди, регулярно пьющие кофе в умеренных количествах (1–2 чашки в день), практически не сталкиваются с проблемами артериального давления. Это справедливо как для гипертоников, так и для людей с нормальным давлением.

Тот, кто употребляет кофе редко, подвержен повышению давления в среднем на 15 мм рт. ст.. Причина в том, что сосуды не привыкли к кофеину.

Если у вас высокое давление и вы не пьете кофе, утренняя маленькая чашка этого напитка может быть полезной.

Источник: @iherbo