Совет для тех, кто страдает от болей в ногах. Этот метод особенно популярен у дачников и любителей садоводства.

Несколько лет назад у меня возникали ночные боли в ногах — словно их кто-то выворачивает и крутит. Не знал, как правильно расположить ноги, чтобы облегчить состояние, и из-за этого ночи становились бессонными, я чувствовал усталость и раздражительность.

Решение пришло в виде простого домашнего средства. Нужно взять три литра горячей воды, натереть в неё хозяйственное мыло до состояния молочного цвета, затем добавить щепотку соды и морской соли (можно обычной). Всё хорошо перемешать и долить горячей воды до комфортной температуры, чтобы было терпимо для ног. После этого — добавить десять капель йода. Такой раствор помогает снизить неприятные ощущения и облегчить боли.

Источник: @iherbo