Проблемы с поджелудочной железой, такие как панкреатит, нередко возникают из-за неправильного питания и нездорового образа жизни. Однако есть простой способ значительно улучшить состояние здоровья этого органа.
Рекомендуется ежедневно употреблять одну особую кашу вместо ужина. Ее рецепт достаточно прост и включает в себя такие ингредиенты:
- 200 г пшена
- 2 л воды
- 300 г тыквы
- 1 ст. ложка сливочного масла
Способ приготовления: залейте пшено 2 литрами воды в кастрюле и доведите до кипения. После этого промойте пшено и добавьте в кипящую воду. Варите до полной готовности. Тыкву натрите на крупной терке и добавьте в кашу, продолжая варить до получения пюре. В конце добавьте сливочное масло и тщательно разомните продукты.
Регулярное употребление этой каши поможет значительно улучшить работу поджелудочной железы уже за 21 день.
Источник: @iherbo
