На вашей кухне можно найти средства, помогающие при различных недомоганиях. Например, при высокой температуре эффективно помогает напиток из половины литра воды с молоком в равных пропорциях, добавлением сахара или меда и одной чайной ложкой молотого кардамона.

Если ощущается тяжесть в желудке, рекомендуется пожевать ломтик имбиря, обмакнутый в мед.

При проблемах с кишечником, таких как диарея, полезно развести полстакана йогурта в таком же объёме воды, добавив щепотку имбиря и мускатного ореха.

От газов и вздутия поможет настой из одной чайной ложки смеси молотого кардамона, фенхеля и имбиря, заваренной в стакане воды. Пить следует, когда напиток немного остынет.

Для снятия головной боли можно заварить в стакане горячей воды одну чайную ложку смеси из кориандра и зиры, и пить маленькими глотками.

Источник: @geronto