В традиционной домашней медицине у наших прабабушек особое место занимали так называемые сенные ванны. Эти процедуры считались особенно полезными в зимний период. Они рекомендовались тем, у кого мучили боли в костях, затекала спина, нарушался сон или чувствовалась усталость, а также при различных заболеваний.

Для изготовления целебной ванны прабабушка собирала сенную труху — мелкие стебли, цветки и листочки трав, которые осыпались с сена. Она говорила: «Вся сила внизу остается». Труху хранили в мешке за печью, а при необходимости готовили настой: одну треть ведра трухи заливали кипятком, настаивали в теплом месте около 3–4 часов, затем процеживали через сито.

Полученная темная с ярким ароматом летнего луга жидкость использовалась для наполнения ванны или для паровых ванночек для ног. Такой настой можно было применять повторно, если он не испортился. Он отлично разбавлялся горячей водой перед применением.

Целебные свойства сенных ванн включают лечение многих состояний: боли в суставах, радикулит, усталость и боли в спине, женские болезни, простуда без жара, дерматиты и экзема, а также бессонницу, тревожность и упадок сил.

После процедуры ощущается необыкновенная легкость и спокойствие — словно заново родился: полон сил и настроения. Перед процедурой прабабушка советовала помыться, провести крестное знамение или просто посидеть в тишине. После важно было укутаться и лечь в постель.

Она уверяла, что трусика тянет боль, словно магнит, а в теле остается ощущение легкости. Обычно курс включал 10 процедур, но число могло быть и больше — например, при лечении бесплодия. Важно было не использовать ванну, если голова болит или есть тяжелое состояние.

Замечание: в советской традиционной практике использовалась обычная оцинкованная ванна меньших размеров, где можно было полностью погрузиться без опасности. Острую и использованную труху обязательно выбрасывали — вся польза уходила в настой.

Источник: @kakbabushka