Вишня традиционно ассоциируется с облегчением при тепловых приступах, насыщенной кровью и внутренней тоской.

В народе существует поговорка: «Тому, у кого есть вишня в саду, всегда под рукой аптечка». Ее используют в компотах, сушат, толкут с медом и едят прямо с ладони, чтобы охладить кровь и снять усталость.

В древних лечебниках отмечается: «Вишня утешает сердце, растворяет кровь и способствует избавлению от жара».

Польза вишни заключается в следующем:

• Разжижает кровь и снижает риск образования тромбов.
• Облегчает жар и воспаления.
• Укрепляет стенки сосудов и капилляров.
• Облегчает боли в суставах и при подагре.
• Повышает аппетит и улучшает пищеварение.
• Успокаивает нервную систему.

Особенно полезна она в жаркую погоду, при переутомлении, во время восстановления и при головных болях.

Чтобы смягчить последствия жары и болей в суставах, можно приготовить следующий настой:

«На стакан вишни (свежей или сушеной) взять одну чайную ложку листьев черной смородины и половину чайной ложки меда (после остывания). Всё залить 300 мл кипятка, настоять 20 минут и пить теплым или прохладным 2–3 раза в день.»

Этот напиток отлично освежает, помогает снять головную боль и справляется с жарой и ломотой.

Важно помнить: при гастрите с повышенной кислотностью, хроническом поносе и диабете употреблять вишню следует с осторожностью и в ограниченных количествах.

Источник: @kakbabushka