Полезный напиток из яблок для укрепления здоровья и повышения энергии

Полезный напиток из яблок для укрепления здоровья и повышения энергии

Яблочный отвар оказывает положительное влияние на организм в целом. Для его приготовления возьмите три средних зелёных яблока, не очищая их, мелко нарежьте и залейте литром кипячёной воды. Поставьте на маленький огонь и варите около пяти минут. После этого накройте крышкой и настаивайте напиток примерно половину часа.

По желанию в напиток можно добавить немного мёда и имбирного порошка. Пейте его в тёплом виде. Такой напиток хорошо бодрит, помогает справиться с сонливостью и усталостью, а также укрепляет здоровье.

Источник: @iherbo

Похожие новости

Пищевые красители: их роль и влияние на здоровье
  • 24 июля, 2025

Когда вы выбираете упаковку с хлопьями или яркими конфетами, задумывались ли вы о том, что делает их такими привлекательными? Ответ кроется не в магии, а в использовании синтетических пищевых красителей.…

Читать дальше
Польза посещения сауны после тренировок
  • 23 июля, 2025

После интенсивных физических занятий особенно полезно воспользоваться сауной. Этот ритуал оказывает положительное влияние на состояние организма и способствует восстановлению. Основные преимущества использования парной включают: Усиление кровообращения: горячий пар способствует расширению…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *