Шалфейное масло для борьбы со сном и стрессом

Шалфейное масло для борьбы со сном и стрессом

Шалфейное масло, от которого сон приходит за 10 минут!

Недаром говорят: «Сон — лучшее лекарство» 💤

Есть снадобье, которое усыпит даже самого упрямого «совёнка»! Всё, что нужно — шалфей, марля и капелька терпения. ❔

КАК ПРИГОТОВИТЬ:

➡️ На кусочек марли высыпьте 2 ст. л. измельчённого шалфея (чем свежее, тем лучше ). Подержите ткань над паром, пока не проступит терпкий аромат — это «просыпаются» целебные эфиры.

➡️ В стеклянную банку налейте полстакана растительного масла (подсолнечное, оливковое — любое!), добавьте пропаренную траву.

➡️ Томите смесь 3 часа на водяной бане на тихом огне.

➡️ Остудите, процедите через ситечко, перелейте в красивую бутылочку — и в холодильник!

КАК ПРИМЕНЯТЬ:

Перед сном массируйте маслом виски, ладони и стопы — места, где «прячутся» нервы.

Через 10 минут вас начнёт клонить в сон, как под колыбельную! 🌙

А если добавить в масло щепотку лаванды — сновидения станут слаще мёда! 🍯

Источник: @kakbabushka

Похожие новости

Польза острого перца для здоровья
  • 24 июля, 2025

Острый перец обладает рядом полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Во-первых, он способствует укреплению иммунной системы. В перце содержится витамин С — мощный антиоксидант, который помогает бороться с…

Читать дальше
Пищевые красители: их роль и влияние на здоровье
  • 24 июля, 2025

Когда вы выбираете упаковку с хлопьями или яркими конфетами, задумывались ли вы о том, что делает их такими привлекательными? Ответ кроется не в магии, а в использовании синтетических пищевых красителей.…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *