Самомассаж рук в оздоровительных целях

Самомассаж рук в оздоровительных целях

Самомассаж рук в оздоровительных целях 👍

✅ Большой палец
👉 Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

✅ Указательный палец
👉 Отвечает за ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.

✅ Средний палец
👉 Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.

✅ Безымянный палец
👉 Контролирует настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.

✅ Мизинец
👉 Способен улучшить работу почек, помочь при головных болях. Пациентам с заболеваниями почек в Китае, как правило, рекомендуют регулярно массировать мизинец. То же самое наши восточные братья делают и при головных болях.

Источник: @iherbo

Похожие новости

5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
  • 13 октября, 2026

Некоторые добавки и травы могут снижать эффективность лекарств или усиливать побочные эффекты. В списке — куркума, чеснок, зелёный чай, расторопша и зверобой.

Читать дальше
Почему не стоит пить воду через силу
  • 11 октября, 2026

Пить воду через силу не всегда полезно: избыток жидкости даёт нагрузку на сердце и почки. Лучше ориентироваться на жажду и самочувствие.

Читать дальше

Добавить комментарий