Имбирь – лакомство и лекарство

Корень имбиря богат витаминами, минералами, эфирными маслами и жирными кислотами. Имбирь обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, помогает при простуде, астме, остеоартрозе, ревматоидном артрите. Также полезен при токсикозе беременных и для улучшения потенции у мужчин. Но не следует употреблять имбирь при болезнях ЖКТ и высокой температуре.

Имбирь можно употреблять двумя способами: жевать ломтик корня или заваривать как чай с мёдом, лимоном и корицей.

Источник: @geronto