На сон грядущий шепотки.

Умываясь или принимая душ, скажите: «Смываю негатив, стираю обиды, вымываю тоску».

Это поможет вам снять с себя напряжение и стресс.

Расстилая кровать, скажите: «Одеяло, простыня — вот защита моя, а подушка — моя подружка, все, что ей не расскажу, сбудется»

После этих слов можно спокойно ложиться спать — ни бессонница, ни кошмары вас не потревожат.

А если вы, лежа на подушке, будете думать о своих желаниях, то они быстрее сбудутся.

Закрывая глаза, произнесите шепоток: «Пусть во сне и наяву будет так, как я хочу».

Источник: @kakbabushka