Эхинацея — настоящий защитник нашего организма.

1️⃣Эхинацея укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудой, но это далеко не всё. Она повышает сопротивляемость к инфекциям, будь то простуда, грипп или что похуже.

❤️Если чувствуете, что начинаете заболевать, выпейте чашечку чая с эхинацеей – и болезнь отступит быстрее.

2️⃣Эхинацея обладает противовоспалительными свойствами.

Если в организме есть воспаление, будь то сустав или горло, она поможет снять боль и ускорить выздоровление.

⚡️Можно использовать настойку или отвар для полосканий, если болит горло, или приложить компресс, если суставы беспокоят.

3️⃣Ещё эхинацея полезна для кожи. Она помогает справиться с акне, экземой и другими кожными проблемами.

✨Примочки или настой эхинацеи вместо лосьона – кожа станет чище и здоровее.

4️⃣Кроме того, эхинацея улучшает общее самочувствие. Она придаёт сил, бодрости и энергии.

☕️Если чувствуете усталость или упадок сил, выпейте чашечку чая с эхинацеей – и настроение поднимется, и работоспособность улучшится.

5️⃣А еще эхинацея поддерживает работу печени и почек. Она помогает выводить токсины из организма и улучшает обмен веществ.

➡️Это особенно важно, если ведёте активный образ жизни или работаете в условиях стресса.

(*О противопоказаниях- отдельно)

Источник: @kakbabushka