Эти упражнения помогают улучшить слух.

Сначала плотно прижмите ладони к ушным раковинам, то есть закройте оба уха ладонями.

Затем тремя средними пальцами обеих рук побарабаньте 12 раз по затылку. В ушах появится шум, который можно сравнить с ударами барабана.

После этого снова плотно закройте уши и мгновенно уберите ладони. Повторите эту манипуляцию 12 раз.

В завершение вставьте в уши оба указательных пальца и вращайте ими 3 раза вперед и назад, как будто чистите уши. Затем быстро выньте пальцы.

Эта часть упражнений под названием «небесный барабан» выполняется 3 раза.

Источник: @geronto