
Плоскостопие можно исправить в любом возрасте, однако у людей до 18 лет восстановление проходит быстрее и с меньшим числом осложнений.
Плавание не влияет на боль в спине и не помогает исправить сколиоз.
Ортопедические стельки и специальная обувь не исправляют плоскостопие.
Шишки на стопе — это не генетика, а результат ношения узкой обуви.
Лёд — самое безопасное, эффективное и дешёвое средство от боли в суставах.
Источник: @nasche_zdor





