Быстрое опьянение. На пустой желудок спиртное всасывается в полтора-два раза быстрее. Опьянение становится более тяжелым: возможна агрессия, а концентрация внимания падает сильнее обычного.

Удар по желудку. Алкоголь раздражает и повреждает слизистую оболочку желудка. Первые признаки нарушения появляются уже через тридцать минут независимо от крепости напитка. Крепость влияет только на то, сколько времени потребуется слизистой для восстановления.

Риск лишнего веса. Спиртное само по себе калорийно и богато углеводами, но главная проблема в том, что оно сильно разжигает аппетит. В результате тянет на жирную и калорийную пищу.

Тяжелое похмелье. Симптомы похмелья напоминают отравление. Если поесть перед употреблением алкоголя, он медленнее попадает в кровь, и интоксикация слабее. На голодный желудок даже небольшая доза может вызвать сильное похмелье.

Источник: @hizhina_zdorovya