В 2013 году японские ученые из университета Тохоку провели исследование с участием 276 детей. Выяснилось, что чем больше дети смотрели телевизор, тем толще становились участки мозга, связанные с агрессией и возбуждением. Также утолщалась лобная доля, отвечающая за вербальные рассуждения, что приводило к снижению этой способности.

В том же году американские ученые из университета Эмори использовали МРТ для изучения студентов, читавших триллер «Помпеи». После чтения у них повысилась связность участков мозга, отвечающих за язык, и активность сенсорно-моторной области, что указывает на переживание эмоций героев.

Чтение книг, в отличие от просмотра телевизора, стимулирует мозг и замедляет развитие когнитивных нарушений у пожилых. У регулярно читающих риск болезни Альцгеймера в 2,5 раза ниже, чем у предпочитающих телевизор.

Источник: @hizhina_zdorovya