Чабрец (тимьян ползучий), известный также как богородская трава, — это ароматное растение с насыщенным пряным вкусом и теплым запахом. Его издавна применяли в народной медицине и домашнем чаепитии.

Полезные свойства чабреца обусловлены эфирными маслами, дубильными веществами и органическими кислотами. Традиционно его использовали для поддержки организма при простуде, усталости, переохлаждении и кашле.

Приготовление чая с чабрецом: залейте 1 чайную ложку сухой травы 200 мл горячей воды, накройте крышкой и настаивайте 10–15 минут. Процедите. По желанию добавьте мед, лимон, мяту или шиповник. Мед кладите только в теплый напиток, не в кипяток.

Чабрец хорошо сочетается с мятой, шиповником, листьями смородины, малиной, липой, ромашкой и лимоном. Не рекомендуется смешивать много разных трав без уверенности в реакции организма.

Применение в народной практике: как ароматная добавка к чаю, согревающий напиток в сезон простуд, при усталости, для мягкой поддержки дыхательных путей, в составе травяных сборов. Важно помнить: чабрец не заменяет врачебное лечение.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, заболевания печени и почек, болезни сердца, аритмия, атеросклероз, проблемы со щитовидной железой, гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь, аллергия на травы, прием лекарств. Не следует пить чабрец длительными курсами без консультации специалиста.

Когда необходимо обратиться к врачу: при сильном кашле, высокой температуре, боли в груди, одышке, крови в мокроте, выраженной слабости, болях в животе, нарушениях сердечного ритма или обострении хронических заболеваний. Самолечение недопустимо.

Чабрец — красивая и сильная трава. В домашнем чае он может быть приятной поддержкой, но употреблять его нужно умеренно, с учетом противопоказаний.

Источник: @naronie_sredstva