Рецепт полезного травяного чая
Смешайте 1 столовую ложку с горкой душицы, 1 столовую ложку с горкой зверобоя и 1 столовую ложку с горкой мяты.
Затем возьмите 1 столовую ложку полученной смеси, залейте 1 литром кипятка и настаивайте 15–20 минут.
Как пить
Употребляйте чай не процеживая, чтобы травы оставались в посуде до конца. Пить напиток рекомендуется регулярно.
Эффект при регулярном приеме
При курсовом употреблении в течение зимы отмечают восстановление нервной системы и более стабильную работу мозга, а также общее укрепление организма.
Источник: @iherbo
