Многие считают крапиву просто сорняком, однако это необоснованное мнение. Она обладает рядом ценны�� свойств, которые могут значительно улучшить состояние волос и ногтей.

Особенно важным является то, что в крапиве содержится легкоусвояемый кремний, необходимый для повышения прочности волос и ногтей. Без достаточного количества кремния волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми.

Кроме того, растение богато железом и хлорофиллом. Структура хлорофилла напоминает гемоглобин, что способствует улучшению питания тканей, включая волосяные фолликулы.

Совет: при выпадении волос или их обесцвечивании рекомендуется включить крапиву в травяной чай. Итоговые результаты проявятся не сразу, а примерно через один-два месяца, когда волосы станут выглядеть гуще, а ногти — крепче.

Источник: @olgadanilukschool