Для поддержания здоровья и снижения веса можно использовать кисель, приготовленный из льняной муки. Он помогает избавиться от лишних токсинов, способствует очищению кишечника и дарит ощущение легкости и комфорта, особенно при наличии проблем с пищеварением.

Для приготовления этого супер-киселя понадобится:

— 1,5 столовые ложки льняной муки,

— 0,5 литра воды.

Процесс приготовления следующий:

— Воду комнатной температуры смешать с мукой до однородного состояния.

— Полученную смесь поставить на огонь и довести до кипения. — Как только жидкость закипит, ее нужно снять с огня и остудить до тёплого состояния.

Рекомендуется пить стакан киселя за полчаса до первого приёма пищи. Он помогает почувствовать насыщение, очищает кишечник, выводит токсины и способствует общемусхорошему состоянию организма и снижению веса.

Желаем вам крепкого здоровья и хорошего самочувствия!

Источник: @kakbabushka