Не стоит избавляться от кожуры мандаринов! В кожуре этого цитрусового содержится эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Именно поэтому выбрасывать такую ценную сырую часть фрукта — неразумно!

При метеоризме и дисбактериозе: высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, каши или другие блюда по одной чайной ложке.

При бронхите: 2 столовые ложки измельчённой сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 минут, накройте крышкой и настаивайте по времени. Процедите и принимайте по половине стакана подогретого отвара 2–3 раза в день за полчаса до еды.

При сухом кашле — для лучшего отхождения мокроты: 2 столовые ложки измельчённой кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте в тёмном месте неделе, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.

Источник: @iherbo