Жирная кожа часто раздражает: уже через два часа после умывания появляется блеск, заметны поры, иногда возникают комедоны. Поэтому хочется взять что-нибудь спиртовое, пенящееся и максимально подсушивающее, чтобы после умывания лицо было сухим и шершавым, как наждачная бумага. Однако такой подход обычно не помогает.

Себум — не враг. Он защищает кожу от пересыхания, поддерживает микробиом и участвует в работе защитного барьера. При агрессивном очищении вместе с загрязнениями удаляются и нужные липиды. В результате кожа становится обезвоженной, чувствительной, появляются стянутость, зуд и покраснения. При акне состояние может ухудшиться.

Ощущение «идеально чистой кожи» после жесткого мыла или спирта на самом деле часто означает поврежденный барьер. Жир удалили, но вместе с ним убрали и часть защиты.

Поэтому жирную кожу нужно очищать мягко, 1–2 раза в день. Для ежедневного ухода подойдут гели и пенки без мыла. Отшелушивание лучше проводить не чаще 1–2 раз в неделю. Справиться с жирностью и высыпаниями помогут салициловая и азелаиновая кислоты, ретиноиды, ниацинамид и глиняные маски.

Источник: @budzdorovivse