Летом кожа страдает от трёх основных проблем: обезвоживания из-за солнца и ветра, потливости, вызывающей раздражение и неприятный запах, а также трещин на пятках от открытой обуви и жары. Травы помогают мягко и эффективно справиться с этими неприятностями.

Сухая и шершавая кожа – увлажняйте её настоем цветков липы, ромашки, листьев мать-и-мачехи. Эти растения содержат мукополисахариды – слизи, которые притягивают и удерживают влагу, создавая невидимый дышащий барьер. Настой можно наносить из спрей-флакона или использовать замороженные кубики для лица.

Повышенная потливость подмышек и стоп – делайте ванночки для ног с отваром хвоща или спорыша, шалфея и листа ореха (в равных частях). Этим же настоем протирайте подмышки 2-4 раза в день. Дубильные вещества уплотняют верхний слой кожи, сужая поры, а шалфей и орех снижают активность потовых желёз. При потнице и раздражении используйте отвар череды или ромашки (протирать 2-3 раза в день). При грибке между пальцами – ванночки с корой дуба и душицей, а также можно насыпать в обувь сухой порошок цветков пижмы или травы вероники.

Трещины на пятках – делайте компрессы из измельчённых листьев подорожника, тысячелистника, звездчатки средней или травы арники (можно комбинировать по два растения). Нанесите кашицу на ткань, прибинтуйте к пятке на час, затем смойте и нанесите заживляющее масло – календулы, облепихи, зверобоя или прополиса.

Источник: @olgadanilukschool