К концу рабочего дня лицо часто выглядит уставшим, сухим и помятым. Это не просто ощущение: офисная среда действительно влияет на состояние кожи.

Кондиционеры и отопление снижают влажность воздуха, из-за чего усиливается трансэпидермальная потеря влаги. Кожа становится стянутой, чувствительной, мелкие морщинки заметнее, а защитный барьер ослабевает. Добавьте к этому пыль, принтеры и долгое время перед экраном — получается не лучший уход для эпидермиса.

Что можно сделать? Старайтесь поддерживать влажность в помещении на уровне 40–60%. Если воздух слишком сухой, поставьте рядом с рабочим местом небольшой увлажнитель.

Утром вместо лёгкого геля, который быстро исчезает, наносите крем с керамидами, глицерином или гиалуроновой кислотой. Эти компоненты помогают удерживать влагу и поддерживать кожный барьер. Не забывайте про SPF, особенно если вы сидите у окна.

Постоянно брызгать лицо термальной водой без крема сверху не стоит: вода испарится, и кожа может стать ещё суше. Иногда уставшее лицо просит не отпуск, а нормальную влажность.

Источник: @budzdorovivse