Первый рецепт: Для ускорения метаболизма и выведения лишней жидкости из организма нарежьте одно яблоко тонкими ломтиками, залейте 300 мл воды, добавьте чайную ложку молотой корицы и оставьте в прохладном месте на два часа. Полученный напиток выпейте перед сном. Это сочетание помогает сжечь жир.

Второй рецепт: Чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта и разогнать метаболизм, смешайте стакан кефира с десертной ложкой молотой корицы и половиной десертной ложки молотого имбиря. Тщательно перемешайте и принимайте дважды в день.

Третий рецепт: Для укрепления организма и ускорения обмена веществ заварите 300 мл натурального зеленого чая, добавьте десертную ложку корицы. Когда чай немного остынет, положите чайную ложку меда. Пейте за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

Источник: @iherbo