Помидоры помогают разжижать кровь и предотвращать образование тромбов. Также эффективны ягоды клюквы, калины, облепихи, чеснок, артишок и оливковое масло. Не стоит забывать про грейпфрут, льняное масло и продукты с Омега-3.
Источник: @geronto
Польза фасоли для здоровья
Фасоль не только приятна на вкус, но и имеет множество полезных свойств! — Она является замечательным источником растительного белка, который способствует поддержанию здоровья мышц и помогает нормализовать обмен веществ. —…
