Применение изюма для снижения высокого давления

Применение изюма для снижения высокого давления

Для поддержки организма рекомендуется употреблять как можно больше продуктов, насыщенных калием. Одним из таких является изюм, поскольку в 100 г сухофрукта содержится около 749 мг этого минерала. Кроме того, сушеный виноград выделяется высоким содержанием магния, фосфора и железа.

Также следует отметить, что изюм обладает антиоксидантными свойствами и содержит комплекс витаминов группы В.

Это делает изюм особенно полезным для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он оказывает мягкое седативное и мочегонное воздействие, а также стимулирует иммунную систему.

Источник: @geronto

Похожие новости

Три простых метода удаления папиллом дома
  • 25 июля, 2025

Три самые простые способа избавиться от папилломы в домашних условиях Многие ищут доступные и безопасные методы устранения папиллом. Представляем три проверенных способа, которые можно применять самостоятельно. Первый метод — использование…

Читать дальше
Советы по борьбе с оксалатами в организме и улучшению здоровья почек
  • 25 июля, 2025

Если у вас часто возникают тянущие боли в нижней части спины, увеличено мочеиспускание с выделением большого объёма мочи, вы ощущаете постоянную усталость, а головная боль стала регулярным спутником — рекомендуется…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *