Последствия COVID-19: длительная тень депрессии и способы их преодоления

Последствия COVID-19: длительная тень депрессии и способы их преодоления

После завершения болезни COVID-19 многие испытывают не только воспоминания, связанные с заболеванием. Особое внимание уделяется психологическому состоянию, поскольку каждый восьмой сталкивается с депрессивными состояниями и тревожностью, даже если течение болезни было легким.

Исследование, проведенное учеными из шести стран — Дании, Эстонии, Исландии, Швеции, Норвегии и Великобритании, включало анализ 250 тысяч случаев. Результаты показали, что у тех, кто перенес тяжелую форму COVID-19, симптомы депрессии и тревожности могут сохраняться до 16 месяцев.

Особую роль играют ограничения, связанные с госпитализацией. Чем дольше пациент находился в больнице, тем выше вероятность развития депрессивных расстройств — до 50-60% при госпитализации на неделю. Страх перед инфекцией также усугубляет психологическое состояние.

С другой стороны, у тех, кому заболевание перенеслось легко, наблюдается быстрая адаптация — они возвращаются к обычным делам и отпускают тревожные мысли.

Одним из ключевых факторов, снижающих риск развития психических проблем, является социальное взаимодействие и возвращение к привычной жизни. Прогулки на свежем воздухе и общение с близкими помогают обрести спокойствие и восстановить психологическое равновесие.

Берегите свое здоровье и заботьтесь о себе!

Источник: @budzdorovivse

Похожие новости

Эффективное домашнее средство для снижения давления
  • 22 июля, 2025

Если у вас хроническая гипертония, вы можете попробовать простой способ, который не только помогает снизить давление, но и легко готовится дома. Этот напиток способствует более стабильному состоянию и улучшению общего…

Читать дальше
Лечение глазных заболеваний с помощью чистотела
  • 22 июля, 2025

Чистотел обладает уникальной способностью выявлять место болезни и оказывать на него мгновенное воздействие. При использовании сока или порошка этого растения на биологически активные точки организма происходит быстрая реакция, что делает…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *