Для ценителей сала
Медицинские исследования показали, что сало оказывает положительное воздействие на организм, даже при ежедневном употреблении!
В 100 граммах сала содержится 770 калорий. Но умеренное употребление свиного сала будет только в пользу здоровья.
Сало способствует нормализации пищеварения, предотвращает образование желчных камней. Есть витамины A, D, E и омега-6 жирные кислоты, которые улучшают работу сердца, мозга и метаболизма.
Однако людям с заболеваниями почек, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы стоит ограничить потребление сала.
Не злоупотребляйте салом, как и другими калорийными продуктами!
На здоровье, друзья!
Источник: @geronto
