Рост человека изменяется в течение дня: утром он немного выше, а к вечеру — короче. Это связано с природой межпозвоночных дисков: ночью они набирают воду и расправляются, а в течение дня сдавливаются под воздействием гравитации.

Однако существенные изменения в росте начинаются с возрастом. Исследования ученых из Калифорнии показали, что причина уменьшения роста не только в сжатии дисков, но и в утрате влаги их ядром. Можно представить этот процесс как превращение виноградина в изюм — визуально похоже только в мизерных масштабах.

К тому же, с возрастом коллаген в организме становится жестким, как эластичная резинка, что ведет к уменьшению роста, появлению хруста в суставах и изменению внешнего вида. Зеркало напоминает, что и изюм — тоже ягода, хотя и с другими свойствами.

Источник: @budzdorovivse