Опасности и рекомендации по приему витамина Д

Опасности и рекомендации по приему витамина Д

В последнее время мнение о необходимости приема витамина Д стало более критичным, его потребление перестало быть модным. Раньше люди принимали большие дозы этого витамина, что могло привести к нежелательным последствиям.

В современности же все чаще фиксируют случаи гиперпаратиреоза — состояния, при котором паращитовидная железа начинает активно выделять паратгормон из-за недостатка витамина Д. Это делается для увеличения всасывания кальция и витамина Д из пищи, чтобы компенсировать дефицит.

Однако повышенный уровень паратгормона вызывает опасные процессы: ускоряет разрушение костной ткани, способствует отложению кальция в почках и других органах. Такое состояние нездорово и требует контроля.

Я советую всем проверять уровни витамина Д и при необходимости использовать профилактические дозы этого вещества. Такой подход поможет избежать негативных последствий и сохранить здоровье.

Источник: @nasche_zdor

Похожие новости

Три простых метода удаления папиллом дома
  • 25 июля, 2025

Три самые простые способа избавиться от папилломы в домашних условиях Многие ищут доступные и безопасные методы устранения папиллом. Представляем три проверенных способа, которые можно применять самостоятельно. Первый метод — использование…

Читать дальше
Советы по борьбе с оксалатами в организме и улучшению здоровья почек
  • 25 июля, 2025

Если у вас часто возникают тянущие боли в нижней части спины, увеличено мочеиспускание с выделением большого объёма мочи, вы ощущаете постоянную усталость, а головная боль стала регулярным спутником — рекомендуется…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *