Опасности и рекомендации по приему витамина Д

Опасности и рекомендации по приему витамина Д

В последнее время мнение о необходимости приема витамина Д стало более критичным, его потребление перестало быть модным. Раньше люди принимали большие дозы этого витамина, что могло привести к нежелательным последствиям.

В современности же все чаще фиксируют случаи гиперпаратиреоза — состояния, при котором паращитовидная железа начинает активно выделять паратгормон из-за недостатка витамина Д. Это делается для увеличения всасывания кальция и витамина Д из пищи, чтобы компенсировать дефицит.

Однако повышенный уровень паратгормона вызывает опасные процессы: ускоряет разрушение костной ткани, способствует отложению кальция в почках и других органах. Такое состояние нездорово и требует контроля.

Я советую всем проверять уровни витамина Д и при необходимости использовать профилактические дозы этого вещества. Такой подход поможет избежать негативных последствий и сохранить здоровье.

Источник: @nasche_zdor

Похожие новости

Нужно ли делать клизмы и безопасные альтернативы
  • 23 июля, 2025

Вы задаётесь вопросом, стоит ли проводить клизмы? Многие медикаменты сегодня позволяют эффективно и безопасно устранить задержку стула без необходимости прибегать к клизмам. Практика введения воды или трав в кишечник через…

Читать дальше
Эффективное домашнее средство для снижения давления
  • 22 июля, 2025

Если у вас хроническая гипертония, вы можете попробовать простой способ, который не только помогает снизить давление, но и легко готовится дома. Этот напиток способствует более стабильному состоянию и улучшению общего…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *