Влияние употребляемых напитков на здоровье ротовой полости значительно. Стоматологи выделяют ряд популярных напитков, способных незаметно разрушать зубную эмаль и провоцировать развитие кариеса.

**Ароматизированные газированные напитки** — даже версии без сахара содержат кислоты, которые медленно уничтожают защитный слой зубов.

**Фруктовые соки** — их высокая кислотность и натуральные сахара наносят двойной удар по зубной эмали.

**Спортивные напитки** — зачастую насыщены сахаром и кислотами, что негативно сказывается на состоянии зубов.

**Культуральные напитки, такие как комбуча** — полезные для пищеварения, однако содержащие кислоты и сахар, способны вызвать эрозию эмали.

**Холодный кофе с добавками** — окисляет зубную ткань, а сиропы и сливки увеличивают риск кариеса.

**Вино** — красное вызывает появление пятен и эрозию, а белое способствует размягчению зубной эмали.

Чтобы снизить негативное воздействие, рекомендуется ополаскивать рот водой после употребления напитков и регулярно очищать зубы.

Источник: @doctv_official