Шалфей издавна ценят за полезные свойства. В его составе есть природные растительные гормоны, которые по структуре близки к женскому эстрогену. Поэтому после 35 лет можно проводить регулярные курсы омоложения: три раза в год в течение трёх недель каждое утро пить настой шалфея.

Для приготовления нужно залить 1 чайную ложку травы стаканом кипятка, дождаться, пока настой остынет, процедить и выпить небольшими глотками за 30–40 минут до завтрака. По желанию можно добавить мёд или дольку лимона — вместе или по отдельности.

Источник: @iherbo