Запаситесь брусникой! Эта ягода и её листья — первое средство при проблемах с суставами.

Благодаря особому химическому составу брусника оказывает противовоспалительное, бактерицидное и мочегонное действие. Поэтому её настои и отвары успешно применяют при артрите, подагре и ревматизме.

Проверенные рецепты:

При обострении артрита: 0,5 стакана свежих или мочёных ягод размять деревянной толкушкой, залить 1 стаканом горячей воды, настоять 10 минут. Жидкость выпить, а ягоды разделить на 2 части и съесть утром и вечером после еды. Курс — до улучшения.

При обострении ревматизма: 1 стакан предварительно размятой свежей или мочёной брусники залить 3 стаканами горячей воды. Довести до кипения, настоять 20 минут, процедить. Разделить на 4 части и выпить за день, добавив мёд по вкусу.

От болей в суставах: Насушить листьев брусники. 3–4 чайные ложки измельчённого сырья залить 0,5 л кипятка, держать 20 минут на водяной бане, процедить. Выпить равными порциями в течение дня.

Противопоказания: гипотония, холецистит, уратные камни в почках, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью.

Источник: @kakbabushka