Если у вас слабые сосуды, есть проверенный бабушкин способ укрепить их. Когда голова начинает «трескаться» из-за изменений погоды или перенапряжения, поможет подготовленный настой. Этот натуральный отвар особенно рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом, вегетососудистой дистонией, а также тем, кто ощущает головные боли из-за стресса и переутомления.

Для приготовления необходимо соединить в равных порциях сухие травы: пустырник, зверобой, корень валерианы и листья мелиссы. Столовую ложку подготовленной смеси залить 300 мл кипятка, настоять под крышкой около получаса, укутывая емкость, и процедить. Полученный напиток рекомендуется употреблять по 100 мл трижды в день за полчаса до еды. Курс терапии — одна неделя.

Такой отвар действует мягко, способствует снижению напряжения и поддержанию здоровья сосудов.

Источник: @kakbabushka