Причины вздутия живота и способы их устранения

Причины вздутия живота и способы их устранения

Самая распространённая причина вздутия живота связана с нарушениями в работе пищеварительной системы. В таком случае организму не хватаете необходимых пищеварительных веществ, таких как:

Кислота

Ферменты

Желчь

Из-за этого пища не переваривается полностью и становится пищей для кишечных бактерий. В процессе жизнедеятельности бактерии начинают выделять разные газы, такие как углекислый газ и метан. Именно эти газы вызывают ощущение вздутия и дискомфорта.

Источник: @nasche_zdor

Похожие новости

5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
  • 13 октября, 2026

Некоторые добавки и травы могут снижать эффективность лекарств или усиливать побочные эффекты. В списке — куркума, чеснок, зелёный чай, расторопша и зверобой.

Читать дальше
Почему не стоит пить воду через силу
  • 11 октября, 2026

Пить воду через силу не всегда полезно: избыток жидкости даёт нагрузку на сердце и почки. Лучше ориентироваться на жажду и самочувствие.

Читать дальше

Добавить комментарий