Эффективное средство для снятия боли и усталости в ногах по вечерам

Эффективное средство для снятия боли и усталости в ногах по вечерам

Если у вас по вечерам болят и устают ноги, попробуйте следующую процедуру. Для этого наберите в таз или ведро 2-3 литра теплой воды. В литр воды добавьте хозяйственное мыло, чтобы раствор стал молочно-белым, поскольку туалетное мыло для этого не подходит.

Затем в воду всыпьте по горсти пищевой соды и морской соли (можно любую). Хорошо перемешайте до полного растворения. После этого добавьте горячей воды из чайника — такую, какую вам комфортно терпеть. Еще раз тщательно размешайте, а затем капните около 10 капель йода.

В течение этого времени раствор вытягивает из ног всю болезненность и усталость. После процедуры ноги нужно обсушить полотенцем, нанести увлажняющий или лечебный крем (или оливковое масло), аккуратно помассировать стопы и надеть шерстяные носки. Лучше всего лечь спать и отдыхать.

Источник: @iherbo

Похожие новости

Как правильно выбрать зубную щетку: советы и рекомендации
  • 22 июля, 2025

Выбор подходящей зубной щетки — важный шаг к сохранению здоровья полости рта. В ходе выбора важно учитывать несколько ключевых факторов. Первым аспектом является жесткость щетки. Для людей с абсолютно здоровыми…

Читать дальше
Польза листьев винограда для здоровья и народные рецепты
  • 22 июля, 2025

Листья винограда символизируют силу лозы и легкость в ногах. В деревнях считалось, что виноградная лоза — это живая часть природы: она тянется к солнцу, впитывает влагу, и служит одновременно источником…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *