Каркаде: напиток фараонов или красная угроза здоровью?

Когда древние египтяне наслаждались ярко-красным каркаде, они даже не могли представить, какие дебаты разгорятся вокруг этого напитка в будущем. Установлено, что гибискус — это не просто красивый цветок, а настоящий «супергерой» для здоровья.

Антиоксиданты-антоцианы из каркаде не только окрашивают чай в красный цвет, но и эффективно снижают уровень «плохого» холестерина, повышая «хороший».

Кверцетин помогает защищать организм от воспалений и аллергий.

Витамин С эффективно укрепляет иммунитет и способствует усвоению железа.

Гибискус также способствует расслаблению сосудов, что помогает снизить давление.

Однако есть и обратная сторона. Высокая кислотность может вызывать дискомфорт в желудке, поэтому осторожность рекомендуется тем, кто страдает от низкого давления или гормональных расстройств.

Таким образом, этот загадочный цветок имеет свои особенности и требования к употреблению.

Источник: @budzdorovivse