Почему возникает храп и как с ним бороться

Почему возникает храп и как с ним бороться

Почему вы храпите?

Давайте разберемся.

Есть проблемы с лишним весом. Шея ведь тоже толстеет и наполняется жиром, в результате чего дыхательная трубка сжимается.

Увеличение в размерах нёбных миндалин. Их называют ещё «целующимися» миндалинами, когда они увеличены до 2-3 степени. «Целующиеся» потому что они дотрагиваются друг до друга, особенно когда человек ложится.

Расслабление мягкого неба. Особенно это актуально в состоянии алкогольного опьянения: мягкие ткани расслабляются, в том числе и мышечные, слизистые оболочки становятся дряблыми и вы храпите.

Затруднение носового дыхания. Это тоже причина храпа, ведь нос не дышит, открывается рот и вы дышите ртом, что провоцирует храп.

Так или иначе, от храпа лучше избавиться раз и навсегда!

Источник: @nasche_zdor

Похожие новости

Эффективное домашнее средство для снижения давления
  • 22 июля, 2025

Если у вас хроническая гипертония, вы можете попробовать простой способ, который не только помогает снизить давление, но и легко готовится дома. Этот напиток способствует более стабильному состоянию и улучшению общего…

Читать дальше
Лечение глазных заболеваний с помощью чистотела
  • 22 июля, 2025

Чистотел обладает уникальной способностью выявлять место болезни и оказывать на него мгновенное воздействие. При использовании сока или порошка этого растения на биологически активные точки организма происходит быстрая реакция, что делает…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *