Индекс Массы Тела: Что скрывается за цифрами?

Индекс Массы Тела: Что скрывается за цифрами?

Что ваш ИМТ может не сказать об избыточном весе?

Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой формулу, которая измеряет соотношение массы тела к росту

Казалось бы, проще некуда: вычислил — и выяснил, здоров ли ты. Однако, как говаривал один знакомый статистик, «ИМТ — это полная неразбериха или кладезь парадоксов», усугубляемых разницей в мышечной и жировой массе

Вы скажете: «Так это же очевидно, что у культуристов ИМТ зашкаливает!»

Зато, если ваш ИМТ ниже 18,5, не спешите радоваться. Это может говорить о «недостатке», пониженном гемоглобине и даже проблемах с фертильностью у женщин

Поистине, здоровье — как удачная шляпка: зависит от многих факторов и точно не из тех, что дешевы в оценке

Анализ крови и измерение талии могут рассказать больше, чем ИМТ, чающим сбросить вес

Источник: @budzdorovivse

Похожие новости

5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
  • 13 октября, 2026

Некоторые добавки и травы могут снижать эффективность лекарств или усиливать побочные эффекты. В списке — куркума, чеснок, зелёный чай, расторопша и зверобой.

Читать дальше
Почему не стоит пить воду через силу
  • 11 октября, 2026

Пить воду через силу не всегда полезно: избыток жидкости даёт нагрузку на сердце и почки. Лучше ориентироваться на жажду и самочувствие.

Читать дальше

Добавить комментарий