Как стресс влияет на боль в спине и как справиться с ней

Как стресс влияет на боль в спине и как справиться с ней

Стресс и его влияние на боль в спине
Стресс вызывает физическое проявление в виде боли в спине. В состоянии стресса организм реагирует попыткой защиты, что проявляется в напряжении мышц плеч и шеи, а также сжатии челюсти. Напряженные от стресса мышцы оказывают влияние на верхнюю часть тела, а затем напряжение могут распространиться на нижнюю часть спины. Кортизол, который выделяется при стрессе, является воспалительным веществом, способствующим развитию хронической боли. Боль в спине может стать еще одним фактором стресса для человека, что подтверждает взаимосвязь между разумом и телом. Лечебный массаж как способ борьбы с болью и стрессом
Лечебный массаж является эффективным способом улучшить состояние нервной системы, снять напряжение и боль в мышцах, а также устранить последствия стресса.

Источник: @geronto

Похожие новости

Мифы и реальность китайской медицины: лечение иголками и восстановление без таблеток
  • 23 июля, 2025

Многие до сих пор считают китайскую медицину чем-то экзотическим: использование трав, иголок и особых ритуалов кажется странным и необычным. Однако это совершенно неверное представление. Настоящее лечение в традиционной китайской медицине…

Читать дальше
Область применения календулы и её польза
  • 23 июля, 2025

Календула славится своими мощными противовоспалительными, антимикробными и противогрибковыми свойствами. Благодаря этому она широко используется в составе лечебных сборов при различных воспалительных заболеваниях — ангины, бронхиты, гастриты, панкреатиты, холециститы, колиты, циститы,…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *