От поноса лучше всего принимать следующие меры:

1. Приготовьте пюре из жёсткой груши, добавив 1 ст. л мёда.

2. Съешьте десерт на голодный желудок, запивая стаканом свежесваренного чая.

3. Разбавьте 30 мл гранатового сока таким же количеством холодной кипятка и выпейте маленькими глотками.

4. Залейте 10 гр кожуры свежего граната стаканом кипятка, кипятите 10 минут, остудите и процедите отвар.

5. Принимайте по 1 ст. л 3 раза в день до еды.

6. 20 гр чёрной смородины, залейте стаканом холодной воды и поставьте на средний огонь на 20–30 минут.

Остудите отвар и принимайте по 1 ст. л 3–4 раза в день до еды.

7. Залейте 1 ч. л измельченной коры дуба 2 стаканами горячей воды.

N-astaite 5–6 часов, процедите и пейте маленькими порциями в течение дня.

8. Растолките вилкой 2-3 ч. л ягод черники, залейте стаканом кипятка и дайте настояться.

Процедите и принимайте по 2–3 столовые ложки 3 раза в день или пейте как чай, добавляя по вкусу мёд.

Источник: @kakbabushka