Гречневый отвар — здоровью дар.

Чудесная сила гречки сохраняется в отваре из этой крупы. Гречневая вода представляет собой ценное лечебное средство.

Гречневая вода помогает очищать кровь, выводить шлаки и токсины, улучшать работу печени. В ней содержится много витаминов группы B, железа и магния, поддерживающих защитные силы организма. Отвар гречки облегчает симптомы гастрита, язвы желудка, вздутия живота и метеоризма. Высокое содержание железа делает гречневую воду полезной при недостатке гемоглобина. Магний и калий укрепляют сердечную мышцу и улучшают кровообращение.

Рецепты с гречневой водой:

Для очищения организма: Пить по полстакана теплой гречневой воды утром и вечером на протяжении 10 дней. От лишнего веса: Выпивать по 1/3 стакана гречневой воды утром и вечером, чтобы избавиться от лишних килограммов. При простуде и кашле: Добавить ложку мёда в горячую воду и пить маленькими глотками. Для улучшения пищеварения: Развести яблочный уксус в холодной гречневой воде и выпивать за полчаса до еды. Маска для лица: Смешать гречневую муку с водой до консистенции сметаны, нанести на лицо, держать 15 минут, смыть прохладной водой. Ополаскивание волос: Ополоснуть голову гречневой водой после мытья для мягкости и блеска волос. И другие рецепты и способы использования гречневой воды.

С помощью воды, в которой готовилась гречка, можно предотвратить боли в желудке, избавиться от синяков и запаха изо рта. Ванночка для ног с гречневой водой поможет с мозолями и укусами насекомых.

Источник: @kakbabushka