Базилик — натуральный защитник вашего организма!

Это удивительное растение, которое издавна известно как «святая трава», применяется благодаря своим уникальным свойствам.

Чем полезен базилик?
— В нем содержится витамин К, необходимый для свертываемости крови.
— Он богат витамином А, который защищает сосуды от повреждений, борется с плохим холестерином, предотвращая развитие атеросклероза, инсультов и сердечных приступов.
— Базилик содержит железо, кальций, магний, марганец, витамин С и калий.
— Он обладает антибактериальным действием и защищает ДНК благодаря флавоноидам.

Когда использовать базилик?
Он помогает при головной боли, проблемах с кишечником, кашле, бородавках и даже при борьбе с паразитами.

Добавьте базилик в блюда или заварите чай — и пусть он станет вашим союзником в поддержании здоровья!

Источник: @geronto